Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?

A transpiração é a quantidade de água necessária para umedecer a superfície epidérmica e imediatamente provocar um efeito refrescante durante a atividade física. Promove apenas a perda de água pela transpiração, não possuindo efeito algum sobre a diminuição do conteúdo de gordura corporal.

Veja também...

Comer banana reduz cãibra?

Leite não deve ser consumido por adultos?

Pão torrado engorda menos que o pão em estado normal?

Suco de beterraba ajuda a controlar o colesterol?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"