Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?

A transpiração é a quantidade de água necessária para umedecer a superfície epidérmica e imediatamente provocar um efeito refrescante durante a atividade física. Promove apenas a perda de água pela transpiração, não possuindo efeito algum sobre a diminuição do conteúdo de gordura corporal.

Veja também...

Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?

A dieta da proteína é eficiente?

Água com açúcar acalma?

Comer rápido demais engorda?

Chocolate faz bem para a saúde?

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

Alimentos integrais não engordam?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"