Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Mito. Pode ajudar, pois a beterraba é rica em ferro não heme (de difícil absorção) e a presença da vitamina C da laranja torna esse ferro melhor disponível. Porém, é o conjunto da dieta que vai determinar a cura da anemia, não apenas o suco. Deve se dar mais importância para alimentos fonte de ferro heme (ferro disponível), como as carnes.

Veja também...

O consumo de café pode causar hipertensão?

Carne de porco engorda mais que carne bovina?

Comer manga com leite faz mal?

Banana engorda?

Existem alguns alimentos que têm gordura zero?

Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?

Berinjela é mais calórica que a abobrinha?

Cerveja aumenta a barriga?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"