Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Mito. Pode ajudar, pois a beterraba é rica em ferro não heme (de difícil absorção) e a presença da vitamina C da laranja torna esse ferro melhor disponível. Porém, é o conjunto da dieta que vai determinar a cura da anemia, não apenas o suco. Deve se dar mais importância para alimentos fonte de ferro heme (ferro disponível), como as carnes.

Veja também...

Comer abacaxi após as refeições faz com que a gordura não seja absorvida?

Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras?

Suplementos alimentares causam impotência sexual?

Comer manga com leite faz mal?

Comer carboidratos engorda?

Água com açúcar acalma?

É melhor comer frutas com ou sem casca?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"