Você está em Diversos > Mito ou verdade?

É melhor comer frutas com ou sem casca?

O melhor é consumir com casca, pois ali que se encontram as maiores concentrações de fibras. Mas devem ser corretamente higienizadas devido à presença de agrotóxicos.

Veja também...

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

Castanha do Pará e de caju quando consumidas em pedaços (quebradas) perdem as suas propriedades?

Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?

Verduras congeladas perdem o seu valor nutritivo?

Chá-verde diminui o colesterol?

Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

Comer massa à noite engorda?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "É melhor comer frutas com ou sem casca?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2020. Consultado em 27/02/2020 às 20:42. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=55

Divirta-se com o LOBIS HOMEM

O SONHO DE SER CANTOR

SOFRENDO COM A LÍNGUA PORTUGUESA