Você está em Diversos > Mito ou verdade?
É melhor comer frutas com ou sem casca?
O melhor é consumir com casca, pois ali que se encontram as maiores concentrações de fibras. Mas devem ser corretamente higienizadas devido à presença de agrotóxicos.
Veja também...
Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?
Suco de beterraba ajuda a controlar o colesterol?
Carne de porco engorda mais que carne bovina?
É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?
Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura da carne?
Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?
Laxantes e diuréticos emagrecem?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "É melhor comer frutas com ou sem casca?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 26/11/2025 às 03:54. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=55
