É melhor comer frutas com ou sem casca?

O melhor é consumir com casca, pois ali que se encontram as maiores concentrações de fibras. Mas devem ser corretamente higienizadas devido à presença de agrotóxicos.

Veja também...

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

É verdade que não se deve tomar banho de estômago cheio?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

Adoçantes podem causar câncer?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Comer manga com leite faz mal?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"