É melhor comer frutas com ou sem casca?

O melhor é consumir com casca, pois ali que se encontram as maiores concentrações de fibras. Mas devem ser corretamente higienizadas devido à presença de agrotóxicos.

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Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

Castanha do Pará e de caju quando consumidas em pedaços (quebradas) perdem as suas propriedades?

Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?

Verduras congeladas perdem o seu valor nutritivo?

Chá-verde diminui o colesterol?

Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

Comer massa à noite engorda?

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