Você está em Diversos > Mito ou verdade?
É melhor comer frutas com ou sem casca?
O melhor é consumir com casca, pois ali que se encontram as maiores concentrações de fibras. Mas devem ser corretamente higienizadas devido à presença de agrotóxicos.
Veja também...
Beber água em excesso faz mal ao organismo?
Dieta não reduz o número de células de gordura?
É verdade que não se deve tomar banho de estômago cheio?
Castanha do Pará e de caju quando consumidas em pedaços (quebradas) perdem as suas propriedades?
O consumo de café pode causar hipertensão?
Como referenciar: "É melhor comer frutas com ou sem casca?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 20/04/2024 às 04:09. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=55