Você está em Diversos > Mito ou verdade?
É melhor comer frutas com ou sem casca?
O melhor é consumir com casca, pois ali que se encontram as maiores concentrações de fibras. Mas devem ser corretamente higienizadas devido à presença de agrotóxicos.
Veja também...
Suplementos alimentares causam impotência sexual?
Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar?
Cenoura faz bem para a visão? E para a pele?
É melhor comer frutas com ou sem casca?
Leite não deve ser consumido por adultos?
Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?
Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "É melhor comer frutas com ou sem casca?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 11/01/2026 às 12:10. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=55
