Comer assistindo TV engorda?

Verdade. A TV nos distrai e acabamos comendo mais do que seria o ideal. As refeições devem ser realizadas em lugares calmos e os alimentos devem ser mastigados lentamente, para que o cérebro acione o centro da saciedade que faz com que sua fome seja satisfeita com menos quantidade de alimento.

Veja também...

Comer à noite engorda?

Massas engordam?

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

Dormir pouco engorda?

Verduras congeladas perdem o seu valor nutritivo?

A alimentação pode aumentar a oleosidade da pele?

É verdade que bebidas com gás podem gerar descalcificação óssea?

O consumo de café pode causar hipertensão?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"