Comer assistindo TV engorda?

Verdade. A TV nos distrai e acabamos comendo mais do que seria o ideal. As refeições devem ser realizadas em lugares calmos e os alimentos devem ser mastigados lentamente, para que o cérebro acione o centro da saciedade que faz com que sua fome seja satisfeita com menos quantidade de alimento.

Veja também...

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

É verdade que não se deve comer beterraba com feijão?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

É melhor comer frutas com ou sem casca?

Água com açúcar acalma?

Quem malha à noite pode deixar de comer carboidratos nesse período para emagrecer?

O consumo de café pode causar hipertensão?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"