Comer assistindo TV engorda?

Verdade. A TV nos distrai e acabamos comendo mais do que seria o ideal. As refeições devem ser realizadas em lugares calmos e os alimentos devem ser mastigados lentamente, para que o cérebro acione o centro da saciedade que faz com que sua fome seja satisfeita com menos quantidade de alimento.

Veja também...

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

Comer manga favorece o surgimento da acne?

Adoçantes podem causar câncer?

Abacate engorda?

Suplementos alimentares causam impotência sexual?

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

Quem malha à noite pode deixar de comer carboidratos nesse período para emagrecer?

Gordura se transforma em músculos?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"