Comer assistindo TV engorda?

Verdade. A TV nos distrai e acabamos comendo mais do que seria o ideal. As refeições devem ser realizadas em lugares calmos e os alimentos devem ser mastigados lentamente, para que o cérebro acione o centro da saciedade que faz com que sua fome seja satisfeita com menos quantidade de alimento.

Veja também...

Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?

O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

É verdade que não se deve tomar banho de estômago cheio?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

Chocolate faz bem para a saúde?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"