Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

Não. Mas o excesso de sódio e o consumo baixo de água podem reter líquidos no corpo. A pessoa fica inchada.

Veja também...

Leite não deve ser consumido por adultos?

Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura

Água com açúcar acalma?

Chocolate amargo é um alimento afrodisíaco?

Praticar atividade física em jejum emagrece?

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

Ter uma alimentação rica em fibras auxilia no emagrecimento?

Existem alguns alimentos que têm gordura zero?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Consumir menos sal ajuda a emagrecer?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 13/10/2026 às 17:18. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=36