Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Consumir menos sal ajuda a emagrecer?
Não. Mas o excesso de sódio e o consumo baixo de água podem reter líquidos no corpo. A pessoa fica inchada.
Veja também...
Verduras congeladas perdem o seu valor nutritivo?
É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?
Existem alguns alimentos que têm gordura zero?
Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?
O gás do refrigerante ou da água causa celulite?
Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?
O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?
A água é a melhor bebida para reposição da perda de líquidos pelo suor?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "Consumir menos sal ajuda a emagrecer?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 09/03/2026 às 15:09. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=36
