Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

Não. Mas o excesso de sódio e o consumo baixo de água podem reter líquidos no corpo. A pessoa fica inchada.

Veja também...

É melhor comer frutas com ou sem casca?

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

Tomar água quente em jejum queima a gordura?

É verdade que não se deve tomar banho de estômago cheio?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

Comer carboidratos engorda?

Salmão é mais calórico que frango grelhado?

Não posso comer mais de três ovos por semana?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Consumir menos sal ajuda a emagrecer?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 14/10/2026 às 17:33. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=36