Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Consumir menos sal ajuda a emagrecer?
Não. Mas o excesso de sódio e o consumo baixo de água podem reter líquidos no corpo. A pessoa fica inchada.
Veja também...
Berinjela é mais calórica que a abobrinha?
Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?
Beber água em excesso faz mal ao organismo?
A alimentação pode aumentar a oleosidade da pele?
Não posso comer mais de três ovos por semana?
O gás do refrigerante ou da água causa celulite?
É verdade que não se deve comer beterraba com feijão?
O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "Consumir menos sal ajuda a emagrecer?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 26/06/2026 às 01:26. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=36
