Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

Não. Mas o excesso de sódio e o consumo baixo de água podem reter líquidos no corpo. A pessoa fica inchada.

Veja também...

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

Leite não deve ser consumido por adultos?

Tomar água quente em jejum queima a gordura?

Carne vermelha faz mal a saúde?

A dieta da proteína é eficiente?

É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?

Chocolate faz bem para a saúde?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Consumir menos sal ajuda a emagrecer?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 25/07/2026 às 04:43. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=36