Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

Não. Mas o excesso de sódio e o consumo baixo de água podem reter líquidos no corpo. A pessoa fica inchada.

Veja também...

É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?

Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?

Leite não deve ser consumido por adultos?

Cafeína acelera o metabolismo?

Comer ovos elevará o colesterol?

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?

Mascar chiclete faz mal ao estômago?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Consumir menos sal ajuda a emagrecer?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 06/10/2026 às 12:56. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=36