É verdade que não se deve deitar logo após uma refeição?

Mito. Deitar-se logo após uma refeição somente irá acelerar o processo de digestão, pois o organismo concentrará suas atividades no processo digestório. Essa é a razão pela qual sentimos fome quando acordamos.

Veja também...

Comer abacaxi após as refeições faz com que a gordura não seja absorvida?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

Gordura se transforma em músculos?

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?

Alimentos fritos em óleo vegetal são ricos em colesterol?

O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"