É verdade que não se deve deitar logo após uma refeição?

Mito. Deitar-se logo após uma refeição somente irá acelerar o processo de digestão, pois o organismo concentrará suas atividades no processo digestório. Essa é a razão pela qual sentimos fome quando acordamos.

Veja também...

Macarrão instantâneo é saudável?

Beber água em excesso faz mal ao organismo?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

É melhor comer frutas com ou sem casca?

A carne de frango faz mal por causa da adição de hormônios.

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"