Você está em Diversos > Mito ou verdade?

É verdade que não se deve deitar logo após uma refeição?

Mito. Deitar-se logo após uma refeição somente irá acelerar o processo de digestão, pois o organismo concentrará suas atividades no processo digestório. Essa é a razão pela qual sentimos fome quando acordamos.

Veja também...

Comer banana reduz cãibra?

É verdade que bebidas com gás podem gerar descalcificação óssea?

O consumo de café pode causar hipertensão?

Comer carboidratos à noite engorda?

É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Gordura se transforma em músculos?

O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "É verdade que não se deve deitar logo após uma refeição?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 19/01/2026 às 10:02. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=70