Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Comer massa à noite engorda?
Mito. Qualquer alimento ingerido em quantidades acima das necessidades individuais ocasionará um aumento do tecido adiposo (gordura), armazenado para a futura utilização como fonte energética.
Veja também...
É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?
Ter uma alimentação rica em fibras auxilia no emagrecimento?
É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?
Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?
Como referenciar: "Comer massa à noite engorda?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 18/01/2026 às 19:54. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=73





























