O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Mito. Além de ser rico em sódio (sal), que contribui para retenção de líquidos, o tomate seco é rico em gorduras graças ao óleo presente em seu preparo, que acaba deixando sua espessura mais grossa e dificultando a absorção das fibras pelo intestino.

Veja também...

É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

Comer banana reduz cãibra?

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?

Limão “afina” o sangue?

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"