O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Mito. Além de ser rico em sódio (sal), que contribui para retenção de líquidos, o tomate seco é rico em gorduras graças ao óleo presente em seu preparo, que acaba deixando sua espessura mais grossa e dificultando a absorção das fibras pelo intestino.

Veja também...

Não se deve comer cenoura junto com beterraba?

Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar?

Salmão é mais calórico que frango grelhado?

Cenoura faz bem para a visão? E para a pele?

Praticar atividade física em jejum emagrece?

Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?

É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?

Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"