O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Mito. Além de ser rico em sódio (sal), que contribui para retenção de líquidos, o tomate seco é rico em gorduras graças ao óleo presente em seu preparo, que acaba deixando sua espessura mais grossa e dificultando a absorção das fibras pelo intestino.

Veja também...

Comer uva com melancia faz mal?

Macarrão instantâneo é saudável?

Praticar atividade física em jejum emagrece?

Comer banana reduz cãibra?

Margarina é mais saudável que manteiga?

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Suco de beterraba ajuda a controlar o colesterol?

Chá-verde diminui o colesterol?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"