O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Mito. Além de ser rico em sódio (sal), que contribui para retenção de líquidos, o tomate seco é rico em gorduras graças ao óleo presente em seu preparo, que acaba deixando sua espessura mais grossa e dificultando a absorção das fibras pelo intestino.

Veja também...

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?

Comer carboidratos à noite engorda?

O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?

Comer manga favorece o surgimento da acne?

Dieta não reduz o número de células de gordura?

Salmão é mais calórico que frango grelhado?

Ficar sem comer emagrece?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"