O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Mito. Além de ser rico em sódio (sal), que contribui para retenção de líquidos, o tomate seco é rico em gorduras graças ao óleo presente em seu preparo, que acaba deixando sua espessura mais grossa e dificultando a absorção das fibras pelo intestino.

Veja também...

Comer à noite engorda?

Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

Chocolate diet engorda menos?

Comer abacaxi após as refeições faz com que a gordura não seja absorvida?

O consumo de café pode causar hipertensão?

A dieta da proteína é eficiente?

Barras de cereais fazem bem à saúde?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"