O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Mito. Além de ser rico em sódio (sal), que contribui para retenção de líquidos, o tomate seco é rico em gorduras graças ao óleo presente em seu preparo, que acaba deixando sua espessura mais grossa e dificultando a absorção das fibras pelo intestino.

Veja também...

Alimentos integrais não engordam?

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

Existem alguns alimentos que têm gordura zero?

Comer banana reduz cãibra?

Beber água em jejum emagrece?

Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?

Diminuir o número de refeições por dia emagrece?

Comer manga com leite faz mal?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"