Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Cafeína acelera o metabolismo?
Sim. No entanto, não confie apenas nisso se o seu interesse for a perda de peso. A aceleração provocada pela cafeína é pequena e temporária. A vantagem da cafeína é que ela pode proporcionar um pique extra. Para aqueles que já estão habituados a consumi-la diariamente, não traz efeito algum.
Veja também...
Comer abacaxi após as refeições faz com que a gordura não seja absorvida?
É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?
Gordura se transforma em músculos?
Barras de cereais fazem bem à saúde?
Pão integral tem menos calorias que o pão branco?
Como referenciar: "Cafeína acelera o metabolismo?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 19/05/2025 às 20:22. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=66