Você está em Diversos > Mito ou verdade?

O leite de soja pode substituir o de vaca?

Sim. O leite de vaca possui mais cálcio e o encontrado na soja não é tão biodisponível. Mas, isso não é preocupante, pois a indústria alimentícia adiciona cálcio aos leites de soja como suplementação.

Veja também...

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

O leite de soja pode substituir o de vaca?

Cafeína acelera o metabolismo?

Carne vermelha faz mal a saúde?

Comer sempre os mesmos alimentos, sem variar o cardápio, pode trazer algum dano à saúde?

É verdade que bebidas com gás podem gerar descalcificação óssea?

Comer carboidratos engorda?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "O leite de soja pode substituir o de vaca?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 07/07/2026 às 01:08. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=50