O leite de soja pode substituir o de vaca?

Sim. O leite de vaca possui mais cálcio e o encontrado na soja não é tão biodisponível. Mas, isso não é preocupante, pois a indústria alimentícia adiciona cálcio aos leites de soja como suplementação.

Veja também...

Ficar sem comer emagrece?

Dormir pouco engorda?

Comer uva com melancia faz mal?

Comer carboidratos à noite engorda?

É verdade que não se deve deitar logo após uma refeição?

Água com açúcar acalma?

Comer carboidratos engorda?

Queijo colonial é muito calórico?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"