O leite de soja pode substituir o de vaca?

Sim. O leite de vaca possui mais cálcio e o encontrado na soja não é tão biodisponível. Mas, isso não é preocupante, pois a indústria alimentícia adiciona cálcio aos leites de soja como suplementação.

Veja também...

Berinjela é mais calórica que a abobrinha?

Consumir tomate ou molho de tomate pode diminuir os riscos de câncer de próstata?

Não posso comer mais de três ovos por semana?

Comer manga com leite faz mal?

Praticar atividade física em jejum emagrece?

É verdade que não se deve deitar logo após uma refeição?

É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?

Tomar água quente em jejum queima a gordura?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"