Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Leite não deve ser consumido por adultos?

O leite de soja pode substituir o de vaca?

Comer carboidratos à noite engorda?

A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Barras de cereais fazem bem à saúde?

O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"