Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Queijo colonial é muito calórico?

Comer rápido demais engorda?

É verdade que não se deve comer beterraba com feijão?

Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar?

Praticar atividade física em jejum emagrece?

Cafeína acelera o metabolismo?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"