Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

Dormir pouco engorda?

Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?

Cenoura faz bem para a visão? E para a pele?

Berinjela é mais calórica que a abobrinha?

Comer carboidratos à noite engorda?

É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?

Não se deve comer cenoura junto com beterraba?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"