Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

Banana engorda?

Chocolate faz bem para a saúde?

Macarrão instantâneo é saudável?

Gordura se transforma em músculos?

Água com açúcar acalma?

É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"