Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

Macarrão instantâneo é saudável?

Queijo branco é mais saudável que requeijão?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

Não posso comer mais de três ovos por semana?

Beber água em excesso faz mal ao organismo?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"