Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Comer banana evita cãibra?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

Gordura se transforma em músculos?

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?

Limão “afina” o sangue?

Berinjela é mais calórica que a abobrinha?

Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"