Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras?

Não posso comer mais de três ovos por semana?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?

Praticar atividade física em jejum emagrece?

Abacate engorda?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"