Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

Comer rápido demais engorda?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

A dieta da proteína é eficiente?

Comer manga favorece o surgimento da acne?

Queijo colonial é muito calórico?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"