Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Mito. Causa perda exagerada de água e pode provocar desidratação durante o exercício. É importante destacar que suar não indica emagrecer, mas simplesmente perda de água pelo organismo.

Veja também...

Suco de beterraba ajuda a controlar o colesterol?

A dieta da proteína é eficiente?

Barras de cereais fazem bem à saúde?

Dieta não reduz o número de células de gordura?

Mascar chiclete faz mal ao estômago?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"