Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?
Não. Pois as frutas frescas possuem maiores quantidades de vitaminas e minerais.
Veja também...
Diminuir o número de refeições por dia emagrece?
O champignon protege mais o organismo que o shitake?
Soja protege contra o câncer de mama?
É verdade que não se deve comer beterraba com feijão?
Castanha do Pará e de caju quando consumidas em pedaços (quebradas) perdem as suas propriedades?
Pão integral tem menos calorias que o pão branco?
Quem malha à noite pode deixar de comer carboidratos nesse período para emagrecer?
Queijo colonial é muito calórico?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 07/05/2026 às 06:22. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=59
