Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?
Não. Pois as frutas frescas possuem maiores quantidades de vitaminas e minerais.
Veja também...
Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?
Verduras congeladas perdem o seu valor nutritivo?
Praticar atividade física em jejum emagrece?
É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?
O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?
Chá-verde diminui o colesterol?
Espinafre ajuda a aumentar os músculos?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 26/08/2026 às 16:10. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=59
