Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

Não. Pois as frutas frescas possuem maiores quantidades de vitaminas e minerais.

Veja também...

Comer carboidratos à noite engorda?

Comer rápido demais engorda?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

A dieta da proteína é eficiente?

Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?

Suco de beterraba ajuda a controlar o colesterol?

Carne de porco engorda mais que carne bovina?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 02/06/2026 às 09:01. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=59