Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?
Não. Pois as frutas frescas possuem maiores quantidades de vitaminas e minerais.
Veja também...
Chá-verde diminui o colesterol?
O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?
Soja protege contra o câncer de mama?
Existem alguns alimentos que têm gordura zero?
A água é a melhor bebida para reposição da perda de líquidos pelo suor?
Mascar chiclete faz mal ao estômago?
Suco de beterraba ajuda a controlar o colesterol?
Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 14/07/2026 às 22:05. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=59
