Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

Não. Pois as frutas frescas possuem maiores quantidades de vitaminas e minerais.

Veja também...

Comer carboidratos engorda?

É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?

Diminuir o número de refeições por dia emagrece?

Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras?

Gordura se transforma em músculos?

Suco de beterraba ajuda a controlar o colesterol?

Comer banana evita cãibra?

Comer sempre os mesmos alimentos, sem variar o cardápio, pode trazer algum dano à saúde?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 03/12/2025 às 01:03. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=59