Leite não deve ser consumido por adultos?

A digestão do leite é realizada pela enzima lactase. Muitos adultos apresentam dificuldade para digerir o leite e apresentam desconfortos gástricos por deixarem de produzir esta enzima. Os adultos que ficam muito tempo sem consumi-lo apresentam diminuição da lactase. Para readquirir o hábito deve-se voltar a beber o leite em pequenas quantidades, com isso reeducando o organismo a voltar a produzir a enzima.

Veja também...

Tomar água quente em jejum queima a gordura?

Carne de porco engorda mais que carne bovina?

Algumas pessoas nasceram para ser obesas?

Alimentos fritos em óleo vegetal são ricos em colesterol?

É verdade que não se deve comer beterraba com feijão?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"