Leite não deve ser consumido por adultos?

A digestão do leite é realizada pela enzima lactase. Muitos adultos apresentam dificuldade para digerir o leite e apresentam desconfortos gástricos por deixarem de produzir esta enzima. Os adultos que ficam muito tempo sem consumi-lo apresentam diminuição da lactase. Para readquirir o hábito deve-se voltar a beber o leite em pequenas quantidades, com isso reeducando o organismo a voltar a produzir a enzima.

Veja também...

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?

Comer carboidratos à noite engorda?

Tomar água quente em jejum queima a gordura?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Não posso comer mais de três ovos por semana?

Macarrão instantâneo é saudável?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"