Não posso comer mais de três ovos por semana?

Mito. O aumento do colesterol não está apenas relacionado aos níveis de colesterol encontrados nos alimentos (o ovo é rico em colesterol). A gordura saturada tem efeito maior em relação à produção de LDL colesterol.

Veja também...

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

Mascar chiclete faz mal ao estômago?

Tomar água quente em jejum queima a gordura?

Praticar atividade física em jejum emagrece?

Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?

Beber água em excesso faz mal ao organismo?

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

Chocolate faz bem para a saúde?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"