Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Não posso comer mais de três ovos por semana?

Mito. O aumento do colesterol não está apenas relacionado aos níveis de colesterol encontrados nos alimentos (o ovo é rico em colesterol). A gordura saturada tem efeito maior em relação à produção de LDL colesterol.

Veja também...

É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

Cafeína acelera o metabolismo?

Existem alguns alimentos que têm gordura zero?

Quem malha à noite pode deixar de comer carboidratos nesse período para emagrecer?

Ter uma alimentação rica em fibras auxilia no emagrecimento?

Alimentos integrais não engordam?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Não posso comer mais de três ovos por semana?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 23/06/2025 às 10:22. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=86