Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Alimentos fritos em óleo vegetal são ricos em colesterol?

O óleo vegetal não possui colesterol. Mas quando aquecido em altas temperaturas para fritar algum alimento, produz o tipo de gordura chamada de "Trans". E em restaurantes comerciais, que reaproveitam o óleo da fritadeira, esta quantidade de "Trans" duplica a cada fritada. Essa gordura é responsável por aumentar os níveis do colesterol-LDL (mau) e triglicerídios no sangue e diminuir o colesterol-HDL (bom).

Veja também...

Jantar muito tarde provocará um sono agitado?

Cenoura faz bem para a visão? E para a pele?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

Comer rápido demais engorda?

Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?

Carne de porco engorda mais que carne bovina?

Beber água em jejum emagrece?

Alimentos integrais não engordam?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Alimentos fritos em óleo vegetal são ricos em colesterol?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 21/04/2026 às 20:43. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=31