Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Sim, pois apresentam menos gordura saturada que os requeijões. A gordura saturada contribui para o aumento do colesterol total e da LDL (colesterol ruim). As melhores opções de queijos brancos são: cottage, minas frescal e ricota.

Veja também...

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

Comer manga com leite faz mal?

Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?

Comer uva com melancia faz mal?

Beber água durante as refeições engorda?

Carne vermelha faz mal a saúde?

Adoçantes podem causar câncer?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"