Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Sim, pois apresentam menos gordura saturada que os requeijões. A gordura saturada contribui para o aumento do colesterol total e da LDL (colesterol ruim). As melhores opções de queijos brancos são: cottage, minas frescal e ricota.

Veja também...

Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?

Soja protege contra o câncer de mama?

Comer à noite engorda?

A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?

Margarina é mais saudável que manteiga?

Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?

Comer manga com leite faz mal?

Beber água durante as refeições engorda?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"