Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Sim, pois apresentam menos gordura saturada que os requeijões. A gordura saturada contribui para o aumento do colesterol total e da LDL (colesterol ruim). As melhores opções de queijos brancos são: cottage, minas frescal e ricota.

Veja também...

Comer manga favorece o surgimento da acne?

Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura da carne?

Comer à noite engorda?

Não se deve comer cenoura junto com beterraba?

É melhor comer frutas com ou sem casca?

Soja protege contra o câncer de mama?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"