Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Sim, pois apresentam menos gordura saturada que os requeijões. A gordura saturada contribui para o aumento do colesterol total e da LDL (colesterol ruim). As melhores opções de queijos brancos são: cottage, minas frescal e ricota.

Veja também...

É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?

Chocolate diet engorda menos?

Comer manga com leite faz mal?

Guardar banana na geladeira pode ser prejudicial para saúde?

Chocolate faz bem para a saúde?

O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

O leite de soja pode substituir o de vaca?

Não se deve comer cenoura junto com beterraba?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"