Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Sim, pois apresentam menos gordura saturada que os requeijões. A gordura saturada contribui para o aumento do colesterol total e da LDL (colesterol ruim). As melhores opções de queijos brancos são: cottage, minas frescal e ricota.

Veja também...

Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

É verdade que bebidas com gás podem gerar descalcificação óssea?

Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

Não se deve comer cenoura junto com beterraba?

Barras de cereais fazem bem à saúde?

Cerveja aumenta a barriga?

Castanha do Pará e de caju quando consumidas em pedaços (quebradas) perdem as suas propriedades?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"