Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Sim, pois apresentam menos gordura saturada que os requeijões. A gordura saturada contribui para o aumento do colesterol total e da LDL (colesterol ruim). As melhores opções de queijos brancos são: cottage, minas frescal e ricota.

Veja também...

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Chocolate diet engorda menos?

Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras?

Carne vermelha faz mal a saúde?

Quem malha à noite pode deixar de comer carboidratos nesse período para emagrecer?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

O leite de soja pode substituir o de vaca?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"