Banana engorda?

Mito. É rica em vitaminas e sais minerais, podendo ser usada na substituição da farinha de trigo, já que oferece a liga necessária. Quando cozida, a banana fica sem sabor, o que permite utilizá-la em massas para pães e bolos. Experimente.

Veja também...

Beber água em jejum emagrece?

Algumas pessoas nasceram para ser obesas?

É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?

É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?

Comer sempre os mesmos alimentos, sem variar o cardápio, pode trazer algum dano à saúde?

Carne vermelha faz mal a saúde?

Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar?

É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"