Banana engorda?

Mito. É rica em vitaminas e sais minerais, podendo ser usada na substituição da farinha de trigo, já que oferece a liga necessária. Quando cozida, a banana fica sem sabor, o que permite utilizá-la em massas para pães e bolos. Experimente.

Veja também...

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

O leite de soja pode substituir o de vaca?

Existem alguns alimentos que têm gordura zero?

A dieta da proteína é eficiente?

Limão “afina” o sangue?

Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?

Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Se a pessoa tiver um ferimento e comer camarão, esse ferimento pode inflamar?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"