Banana engorda?

Mito. É rica em vitaminas e sais minerais, podendo ser usada na substituição da farinha de trigo, já que oferece a liga necessária. Quando cozida, a banana fica sem sabor, o que permite utilizá-la em massas para pães e bolos. Experimente.

Veja também...

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

Comer sempre os mesmos alimentos, sem variar o cardápio, pode trazer algum dano à saúde?

Margarina é mais saudável que manteiga?

A alimentação pode aumentar a oleosidade da pele?

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Comer ovos elevará o colesterol?

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"