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Margarina é mais saudável que manteiga?
Depende. Se a margarina não contiver gordura trans em sua composição ela se torna mais benéfica do que a manteiga. Caso contrario, é melhor optar pela manteiga. Portanto, deve-se observar o rótulo.
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Como referenciar: "Margarina é mais saudável que manteiga?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 08/06/2026 às 22:47. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=37





























