Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

Mito. Possui as mesmas calorias e às vezes até mais. Mas mesmo assim, são mais vantajosos por apresentarem vitaminas, minerais e fibras.

Veja também...

É verdade que bebidas com gás podem gerar descalcificação óssea?

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras?

Leite não deve ser consumido por adultos?

Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

Ter uma alimentação rica em fibras auxilia no emagrecimento?

Água com açúcar acalma?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"