Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Pão integral tem menos calorias que o pão branco?
Mito. Possui as mesmas calorias e às vezes até mais. Mas mesmo assim, são mais vantajosos por apresentarem vitaminas, minerais e fibras.
Veja também...
Verduras congeladas perdem o seu valor nutritivo?
Ter uma alimentação rica em fibras auxilia no emagrecimento?
Comer carboidratos à noite engorda?
Comer uva com melancia faz mal?
Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras?
A alimentação pode aumentar a oleosidade da pele?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "Pão integral tem menos calorias que o pão branco?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 20/04/2026 às 14:35. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=51
