Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

Mito. Possui as mesmas calorias e às vezes até mais. Mas mesmo assim, são mais vantajosos por apresentarem vitaminas, minerais e fibras.

Veja também...

Pão integral tem menos calorias que o pão branco?

É verdade que bebidas com gás podem gerar descalcificação óssea?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?

Abacate engorda?

Macarrão instantâneo é saudável?

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"