Você está em Diversos > Mito ou verdade?

É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?

Mito. Até 1 copo de 200ml não atrapalhará na digestão. O recomendado é beber água ou suco de frutas com baixas calorias. Já refrigerantes ou bebidas com gás são ricas em fósforo e, em geral, em cafeína, que prejudicam a absorção do cálcio, do ferro e das vitaminas da refeição.

Veja também...

O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Margarina é mais saudável que manteiga?

Pão torrado engorda menos que o pão em estado normal?

A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?

Comer banana evita cãibra?

Banana engorda?

Fazer exercícios com agasalhos e plásticos enrolados no corpo ajuda no emagrecimento?

Chocolate faz bem para a saúde?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2019. Consultado em 24/06/2019 às 13:09. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=92