Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Abacate engorda?

Mito. O abacate, apesar de bastante calórico, se consumido na quantidade adequada, não causa ganho de peso. A gordura presente no abacate é monoinsaturada, saudável, capaz de aumentar o colesterol HDL (bom) e reduzir o colesterol LDL (ruim).

Veja também...

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura da carne?

Suplementos alimentares causam impotência sexual?

Margarina é mais saudável que manteiga?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Beber água durante as refeições engorda?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Abacate engorda?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 23/06/2024 às 01:55. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=79