Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Abacate engorda?

Mito. O abacate, apesar de bastante calórico, se consumido na quantidade adequada, não causa ganho de peso. A gordura presente no abacate é monoinsaturada, saudável, capaz de aumentar o colesterol HDL (bom) e reduzir o colesterol LDL (ruim).

Veja também...

O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?

Queijo colonial é muito calórico?

Se a pessoa tiver um ferimento e comer camarão, esse ferimento pode inflamar?

Carne vermelha faz mal a saúde?

Suplementos alimentares causam impotência sexual?

Macarrão instantâneo é saudável?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Abacate engorda?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2020. Consultado em 18/01/2020 às 00:26. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=79

Divirta-se com o LOBIS HOMEM

O SONHO DE SER CANTOR

SOFRENDO COM A LÍNGUA PORTUGUESA