Abacate engorda?

Mito. O abacate, apesar de bastante calórico, se consumido na quantidade adequada, não causa ganho de peso. A gordura presente no abacate é monoinsaturada, saudável, capaz de aumentar o colesterol HDL (bom) e reduzir o colesterol LDL (ruim).

Veja também...

Chá de boldo é bom para o fígado? Melhora a ressaca?

Castanha do Pará e de caju quando consumidas em pedaços (quebradas) perdem as suas propriedades?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?

Chocolate amargo é um alimento afrodisíaco?

Comer à noite engorda?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

Tomar água quente em jejum queima a gordura?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"