Comer rápido demais engorda?

Mito. A velocidade da ingestão dos alimentos não determina engordar ou não. O que acontece é a pessoa ingerir alimentos tão rapidamente e não ficar satisfeita e acabar consumindo mais sem perceber.

Veja também...

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

Alimentos integrais não engordam?

É verdade que não se deve tomar banho de estômago cheio?

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?

O leite de soja pode substituir o de vaca?

A água é a melhor bebida para reposição da perda de líquidos pelo suor?

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"