Verduras congeladas perdem o seu valor nutritivo?

Verduras podem ser congeladas tranquilamente. As propriedades, vitaminas e minerais não serão perdidos. Porém, o tempo de congelamento para produtos in natura é de 1 mês. Acima disso, os nutrientes podem ser comprometidos.

Veja também...

A dieta da proteína é eficiente?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

Comer à noite engorda?

É melhor comer frutas com ou sem casca?

Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?

Alimentos integrais não engordam?

Ter uma alimentação rica em fibras auxilia no emagrecimento?

Cerveja aumenta a barriga?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"