Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Comer ovos elevará o colesterol?

A gema do ovo é rica em colesterol, porém não é o suficiente para colocar a saúde em risco se houver moderação do consumo. Estudos demonstram que o consumo de 1 ovo por dia não elevará o colesterol e é grande fonte de nutrientes.

Veja também...

Chá-verde diminui o colesterol?

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

Comer banana evita cãibra?

É verdade que não se deve tomar banho de estômago cheio?

Cenoura faz bem para a visão? E para a pele?

Se a pessoa tiver um ferimento e comer camarão, esse ferimento pode inflamar?

Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura da carne?

Suco de laranja com beterraba cura a anemia?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Comer ovos elevará o colesterol?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2019. Consultado em 17/11/2019 às 07:13. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=4