Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Comer ovos elevará o colesterol?
A gema do ovo é rica em colesterol, porém não é o suficiente para colocar a saúde em risco se houver moderação do consumo. Estudos demonstram que o consumo de 1 ovo por dia não elevará o colesterol e é grande fonte de nutrientes.
Veja também...
É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?
Chocolate faz bem para a saúde?
A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?
Alimentos fritos em óleo vegetal são ricos em colesterol?
Barras de cereais fazem bem à saúde?
Carne de porco engorda mais que carne bovina?
Salmão é mais calórico que frango grelhado?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
Como referenciar: "Comer ovos elevará o colesterol?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 07/06/2026 às 23:38. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=4
