Comer ovos elevará o colesterol?

A gema do ovo é rica em colesterol, porém não é o suficiente para colocar a saúde em risco se houver moderação do consumo. Estudos demonstram que o consumo de 1 ovo por dia não elevará o colesterol e é grande fonte de nutrientes.

Veja também...

O leite de soja pode substituir o de vaca?

Macarrão instantâneo é saudável?

Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?

Se a pessoa tiver um ferimento e comer camarão, esse ferimento pode inflamar?

Algumas pessoas nasceram para ser obesas?

Chocolate faz bem para a saúde?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Alimentos fritos em óleo vegetal são ricos em colesterol?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"