Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Comer ovos elevará o colesterol?
A gema do ovo é rica em colesterol, porém não é o suficiente para colocar a saúde em risco se houver moderação do consumo. Estudos demonstram que o consumo de 1 ovo por dia não elevará o colesterol e é grande fonte de nutrientes.
Veja também...
A alimentação pode aumentar a oleosidade da pele?
Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?
O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?
Berinjela é mais calórica que a abobrinha?
Pão integral tem menos calorias que o pão branco?
Arroz e feijão fazem bem para os dentes?
Como referenciar: "Comer ovos elevará o colesterol?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 28/03/2024 às 06:18. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=4