Comer ovos elevará o colesterol?

A gema do ovo é rica em colesterol, porém não é o suficiente para colocar a saúde em risco se houver moderação do consumo. Estudos demonstram que o consumo de 1 ovo por dia não elevará o colesterol e é grande fonte de nutrientes.

Veja também...

A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?

Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?

O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?

Berinjela é mais calórica que a abobrinha?

Diminuir o número de refeições por dia emagrece?

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Algumas pessoas nasceram para ser obesas?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"