Jantar muito tarde provocará um sono agitado?

Pode acontecer. Se a refeição for muito grande e rica em gorduras pode levar mais tempo para ser digerida, ocasionando desconforto gástrico e sensação de estômago pesado, que acaba incomodando. Já refeições mais leves não apresentam problema.

Veja também...

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Chocolate faz bem para a saúde?

Abacate engorda?

Frutas desidratadas são tão boas quanto as frutas frescas?

Comer banana reduz cãibra?

Cerveja aumenta a barriga?

É verdade que não se deve deitar logo após uma refeição?

Beber água em excesso faz mal ao organismo?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"