Você está em Diversos > Receitas

Hambúrguer de tofu com cenoura

- 3 cenouras médias descascadas
- 2 colheres (sopa) de salsinha picada
- 1 xícara de aveia em flocos fino
- 3 colheres (sopa) de gergelim torrado
- 100g de tofu amassado
- ½ colher (sopa) de gengibre ralado fino
- sal a gosto

Cozinhe as cenouras, escorra e amasse-as. Misture com os ingredientes restantes. Forme os hambúrgueres e frite em uma frigideira aquecida com pouco óleo.

Outras receitas

Falsa maionese

Doce de abóbora

Tortilha de milho

Creme de cogumelos

Salmão ao molho de maracujá

Pizza sem glúten

Filé mignon com mussarela de búfala e manjericão

<< Voltar para seção "Receitas"

Como referenciar: "Hambúrguer de tofu com cenoura - Receita" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 19/01/2026 às 23:14. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/receitas/receita.php?id=21