Você está em Diversos > Receitas

Hambúrguer de tofu com cenoura

- 3 cenouras médias descascadas
- 2 colheres (sopa) de salsinha picada
- 1 xícara de aveia em flocos fino
- 3 colheres (sopa) de gergelim torrado
- 100g de tofu amassado
- ½ colher (sopa) de gengibre ralado fino
- sal a gosto

Cozinhe as cenouras, escorra e amasse-as. Misture com os ingredientes restantes. Forme os hambúrgueres e frite em uma frigideira aquecida com pouco óleo.

Outras receitas

Espaguete ao pesto

Maçãs assadas

Hambúrguer de soja

Rosca de polvilho

Carne com cenoura

Lombo com laranja

Molho de tomate para iscas de frango com ervilhas

<< Voltar para seção "Receitas"

Como referenciar: "Hambúrguer de tofu com cenoura - Receita" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 18/09/2025 às 02:35. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/receitas/receita.php?id=21