Alimentos das emoções

Sabor

Alimento

Bom para

Excesso causa

Ácido

Limão, abacaxi, laranja

Insatisfação

Mau humor

Amargo

Chocolate, chá verde, folhas amargas

Tristeza

Agitação

Doce

Frutas (frescas ou desidratadas)

Ansiedade

Aumento de peso

Picante

Gengibre e pimenta

Humor

Irritação

Salgado

Sal, arroz, feijão

Agitação

Ansiedade