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Abacate: uma gordura saudável
O abacate reduz o colesterol, por conter ácido graxo monoinsaturado oleico, que age no controle do LDL (gordura ruim). É um fruto nutritivo que possui uma gordura saudável, devendo ser consumido sem açúcar e leite, dando preferência em saladas e patês.
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Como referenciar: "Abacate: uma gordura saudável" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 13/09/2025 às 03:27. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=24
