Pão torrado engorda menos que o pão em estado normal?

Não. Podem apresentar as mesmas calorias. A única diferença é que ele perde água e fica mais seco, dando a sensação de maior saciedade. Interessante para dietas de emagrecimento.

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Comer sempre os mesmos alimentos, sem variar o cardápio, pode trazer algum dano à saúde?

Não posso comer mais de três ovos por semana?

Carne vermelha faz mal a saúde?

Mascar chiclete faz mal ao estômago?

É importante beber líquidos durante a prática esportiva (treinos e jogos)?

Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?

A água é a melhor bebida para reposição da perda de líquidos pelo suor?

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