Você está em Diversos > Mito ou verdade?

Beber água durante as refeições engorda?

A água não engorda, pois não possui calorias. A bebida em excesso durante as refeições dilui os sucos gástricos, com isso dificultando a digestão. Também pode dilatar o estômago, aumentando a fome nas próximas refeições. Deve-se dar preferência para beber entre as refeições e beber pouco quando se come.

Veja também...

Comer uva com melancia faz mal?

Beber água em jejum emagrece?

Comer massa à noite engorda?

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Espinafre ajuda a aumentar os músculos?

Alimentos integrais não engordam?

Carne vermelha faz mal a saúde?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"

Como referenciar: "Beber água durante as refeições engorda?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 17/04/2024 às 03:50. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=1