Você está em Diversos > Receitas

Filé de peixe com ervas

- 6 filés de peixe
- 2 colheres (sopa) de água
- 2 colheres (sopa) de salsinha picada
- 1 colher (sopa) de cebolinha picada
- 1/2 colher (sobremesa) de raspas de laranja
- 1 colher (café) de tomilho seco
- 1 colher (café) de coentro seco
- 2 dentes de alho amassados

Em uma tigela, misture a água, as raspas de laranja, o tomilho, o coentro e o alho; tampe e leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência média para aquecer. Depois junte a salsinha e a cebolinha; misture. Coloque os filés de peixe em uma fôrma refratária, com o lado mais espesso para fora. Espalhe por cima a mistura de ervas e cubra com papel-manteiga. Leve ao micro-ondas de 6 a 7 minutos em potência alta para cozinhar. Deixe descansar por 4 minutos antes de servir.

Outras receitas

Sopa de legumes emagrecedora

Maçãs assadas

Berinjela ao forno

Pudim de legumes

Hambúrguer de tofu com cenoura

Lasanha de abobrinha com frango

Molho anticancerígeno para salada

<< Voltar para seção "Receitas"

Como referenciar: "Filé de peixe com ervas - Receita" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2018. Consultado em 17/10/2018 às 20:52. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/receitas/receita.php?id=13