Sopa em creme de verduras nutritivas

- 2 colheres (sopa) de 6 verduras diferentes picadas: moranga, couve-flor, brócolis, couve, espinafre, repolho, tomate, cenoura, etc.
- 100 ml de leite desnatado.
- 200 ml de água para cozimento.
- 1\2 tablete de caldo de legumes light.

Cozinhe em fogo brando e, se preferir, passe no liquidificador.

Outras receitas

Bolo de carne light

Salada de peito de peru

Panetone light

Salada de cenoura e passas

Salada de legumes prensada

Smoothie de manga

Omelete com jardineira de legumes

<< Voltar para seção "Receitas"