Você está em Diversos > Receitas

Bife à rolê light

- 1 colher de sopa de óleo
- 1 colher de sopa de alho
- 1/3 xícara de água
- 1 lata de molho de tomate
- ½ abobrinha
- ½ copo de óleo
- ½ cenoura
- 10 bifes

Tempere os bifes a gosto e reserve. Corte a cenoura e a abobrinha em tiras e coloque-as dentro do bife, enrolando e fechando com palitos. Coloque a colher de óleo, o alho e os bifes na panela de pressão para fritar bem, depois coloque o molho de tomate e o 1/3 de xícara de água para cozinhar na pressão por 30 minutos.

Outras receitas

Torta de banana integral

Bolo mulatinho (de feijão preto)

Arroz com espinafre

Bolo de carne light

Molho pesto com pistache

Bolo de laranja light

Risoto de Cogumelos

<< Voltar para seção "Receitas"

Como referenciar: "Bife à rolê light - Receita" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2019. Consultado em 20/01/2019 às 09:13. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/receitas/receita.php?id=16