Smoothie de manga

1 manga
1 copo (200ml) de água de coco
3 colheres de sopa (25 ml) de leite
½ gengibre pequeno
4 cubos de gelo
1 pitada de pimenta-do-reino

Descasque a manga e o gengibre. Bata todos os ingredientes, menos a pimenta, no liquidificador. Peneire. Finalize com uma pitada de pimenta-do-reino.

Outras receitas

Banana-split light

Banana com creme de pera light

Biscoito de soja

Lasanha Low Carb

Hambúrguer de tofu com cenoura

Bolo de aveia

Salmão ao molho de maracujá

<< Voltar para seção "Receitas"