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Vitamina B9 contra os cabelos brancos
A vitamina B9 previne o embranquecimento dos cabelos, mas isso se for ingerida juntamente com a vitamina B5. Cobinadas, a composição se completa e reage contra a transmissão de traços hereditários. A vitamina B9 também contribui para o bom funcionamento dos intestinos. Portanto, inclua no seu prato: espinafre, vegetais, folhas verdes, fígado, levedo de cerveja, cenoura, gema de ovo, banana e melão.
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Como referenciar: "Vitamina B9 contra os cabelos brancos" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 12/06/2026 às 15:11. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=172
