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Comer banana reduz cãibra?
Verdade. As cãibras podem ocorrer por diversos motivos, um deles é pela falta do potássio. A banana é rica em potássio e pode contribuir para o desaparecimento das cãibras.
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Como referenciar: "Comer banana reduz cãibra?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 16/06/2025 às 00:08. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=81