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Maçãs assadas

- 4 maçãs verdes descascadas
- canela
- adoçante em gotas
- 1 iogurte natural desnatado
- essência de baunilha

Retire o miolo das maçãs. Corte quatro pedaços de papel alumínio e coloque cada maçã no centro. Polvilhe canela em pó e pingue mais ou menos 10 gotas de adoçante em cada uma. Feche bem os pacotes e coloque-os numa assadeira. A dica é fazer um pequeno furinho na parte de cima de cada pacote para sair o vapor. Coloque para assar em forno quente por mais ou menos 40 minutos. Quando as maçãs estiverem bem macias, abra os pacotes e sirva com uma mistura de iogurte natural desnatado aromatizado com essência de baunilha.

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Como referenciar: "Maçãs assadas - Receita" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2020. Consultado em 01/12/2020 às 20:41. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/receitas/receita.php?id=28

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