Comer manga favorece o surgimento da acne?

Mito. A manga é uma excelente fonte de vitaminas (A, C, complexo B), além de possuir fibras essenciais que contribuem para uma pele saudável. Os alimentos que estimulam o aparecimento da acne são os com alto índice glicêmico (doces, frituras, refrigerantes). Eles elevam a taxa de glicose no sangue, causando a liberação de insulina e de outros hormônios que contribuem para o problema, aumentando a produção de sebo (gordura) na pele.

Veja também...

Soja protege contra o câncer de mama?

A semente do maracujá pode causar algum mal ao organismo?

Chá-verde diminui o colesterol?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

Suplementos alimentares causam impotência sexual?

Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata?

Mascar chiclete faz mal ao estômago?

Alimentos crus e duros ajudam a desenvolver a musculatura da boca?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"