Comer manga favorece o surgimento da acne?

Mito. A manga é uma excelente fonte de vitaminas (A, C, complexo B), além de possuir fibras essenciais que contribuem para uma pele saudável. Os alimentos que estimulam o aparecimento da acne são os com alto índice glicêmico (doces, frituras, refrigerantes). Eles elevam a taxa de glicose no sangue, causando a liberação de insulina e de outros hormônios que contribuem para o problema, aumentando a produção de sebo (gordura) na pele.

Veja também...

Arroz e feijão fazem bem para os dentes?

Comer à noite engorda?

Chocolate faz bem para a saúde?

Comer manga com leite faz mal?

Carne vermelha faz mal a saúde?

Comer manga favorece o surgimento da acne?

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?

Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"