Comer manga favorece o surgimento da acne?
Mito. A manga é uma excelente fonte de vitaminas (A, C, complexo B), além de possuir fibras essenciais que contribuem para uma pele saudável. Os alimentos que estimulam o aparecimento da acne são os com alto índice glicêmico (doces, frituras, refrigerantes). Eles elevam a taxa de glicose no sangue, causando a liberação de insulina e de outros hormônios que contribuem para o problema, aumentando a produção de sebo (gordura) na pele.
Veja também...
Salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia para não perder os nutrientes?
Pão integral tem menos calorias que o pão branco?
É verdade que não se deve tomar banho de estômago cheio?
Queijo branco é mais saudável que requeijão?
É verdade que tomar qualquer tipo de bebida durante as refeições não é bom?
Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura da carne?
<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"
